CAFÉ CON PROTEÍNA

El café con proteína es una excelente bebida para recuperar una buena sesión de entrenamiento. Consigue aportar nutrientes esenciales y antioxidantes para reducir el daño muscular.

Por otra parte, es importante destacar que el consumo regular de café ha demostrado generar efectos beneficiosos sobre la salud. Los fitonutrientes que concentra consiguen mejorar parámetros bioquímicos y fisiológicos.

En el contexto deportivo es muy importante el aporte continuado de sustancias antioxidantes. Esto se debe a que dichos compuestos reducen la inflamación y los marcadores del daño muscular, lo que facilita la recuperación.