ASHWAGANDHA Y GLUTAMINA

La ASHWAGANDHA es un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África, se usa comúnmente para la eliminación de los efectos secundarios del estrés y el insomnio.

Contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar para mejorar el sistema inmunológico.

Dado que la ASHWAGANDHA se usa tradicionalmente como adaptógeno, se usa para muchas afecciones relacionadas con el estrés. Se cree que los adaptógenos ayudan al cuerpo a resistir el estrés físico y mental. Algunas de las condiciones para las que se usa incluyen insomnio, envejecimiento, ansiedad y muchas otras.

La ingesta de ASHWAGANDHA parece mejorar el patrón de sueño y la calidad del sueño en general en ciertas personas, también parece ayudar a reducir el estrés en algunas personas y podría ayudar a reducir el aumento de peso relacionado con el estrés.

Al mezclarlo con la L-GLUTAMINA nos ayuda a la recuperación de lesiones, potenciar los procesos anabólicos, aumentar fuerza, reducir el catabolismo muscular, y a mejorar mucho más el sistema inmunológico.